¿ALGUNA VEZ TE HAS LEVANTADO CON EL CUELLO BLOQUEADO Y CON FUERTE DOLOR? TORTÍCOLIS A FONDO

La tortícolis o cuello doblado “Tortus collum” es una contracción muscular mantenida de los músculos del cuello. Se le llama también cervicalgia aguda y puede estar acompañada de una irritación nerviosa y de un bloqueo a nivel cervical. El músculo con mayor protagonismo es el esternocleidomastoideo, aunque también suelen afectarse el angular de la escápula y los escalenos. Estos hacen que la cabeza se incline hacia un lado y el mentón mire hacia el lado contrario.

 

Síntomas:

  • Dolor agudo e intenso con una incapacidad para poder mover en todas las direcciones la cabeza.
  • Cefaleas y mareos.
  • Irradiación del dolor hacia el brazo y hacia la nuca.
  • Los músculos del cuello presentan rigidez y, como consecuencia, una posición anómala de la cabeza.

Tipos de tortícolis

  • Tortícolis común: causada por movimientos bruscos o malas posturas, por ejemplo, al dormir, o por utilizar el teléfono durante tiempo prolongado. También puede ser por ansiedad o estrés, lesión traumática como latigazo cervical en un accidente de coche o tras una infección bacteriana o vírica como en la meningitis.
  • Tortícolis idiopática: sin causa conocida.
  • Tortícolis congénita: la que se presenta al nacer por una mala posición en el útero durante el crecimiento o por una lesión en la musculatura del cuello o en el riego sanguíneo del cuello.
  • Tortícolis espasmódica psicógena: crisis espasmódicas acompañadas de fuertes dolores. Está relacionada con fatiga y estrés.

En este tipo, cuando el dolor es el el lado izquierdo se puede relacionar con estrés en el estómago, producido por el trabajo y la incapacidad de desconectar de él. También se relaciona con la vesícula biliar y con disgustos o situaciones  de desbordamiento.

Cuando el dolor es en lado derecho se puede relacionar con hígado y situaciones de enfado y frustración.

 

 

Tratamiento de fisioterapia

Es el más idóneo para la tortícolis y va a depender de sus causas pero de forma general se recomienda reposo, analgésicos e incluso relajantes musculares si es muy agudo (recomendados por el médico). El fisioterapeuta utilizará las técnicas con las que  haya obtenido mejores resultados o las más idóneas para cada caso.

  • Calor local.
  • Ultrasonidos para bajar la inflamación.
  • Inhibición de la musculatura.
  • Movilizaciones pasivas.
  • Estiramientos.
  • Osteopatía para las disfunciones vertebrales.

La combinación de varias siempre obtendrá mejores resultados.

Cuando se trata de una tortícolis congénita lo que buscamos es estirar el músculo acortado mediante estiramientos y posiciones pasivas mientras son bebés o niños pequeños. Suelen tener buenos resultados si se comienza a los 3 meses de vida. La cirugía se planteará siempre que el tratamiento de fisioterapia no sea efectivo y  se realizará en edad preescolar.

La toxina botulínica es inyectada con éxito en dosis muy pequeñas en la tortícolis espasmódica para combatir las contracciones involuntarias de la musculatura del cuello. Se utiliza en adultos y niños mayores de 12 años.

 

El collarín, ¿puede ayudar a la tortícolis?

No es recomendable usar collarín en caso de tortícolis aunque hay artículos que sí lo recomiendan. El uso prolongado produce debilidad muscular y con ello un efecto perjudicial. Es cierto que el collarín brinda apoyo e inmovilidad de la cabeza. Pero para casos extremos en los que haya incapacidad para aguantar el propio peso de la cabeza. En este caso, sería recomendable acostarse boca arriba con un cojín debajo del cuello para hacerla descansar. Los collarines solo serían recomendables  en caso de tener que viajar en coche.

 

En conclusión, lo más acertado si sufre una tortícolis será ponerse en manos de un fisioterapeuta.

 

Marina I. Garrido

Fisioterapeuta

Colegiada nº : 5374

marina

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