Entrenamiento Personal

Un Entrenador Personal es un profesional de la salud que a través de una evaluación y una entrevista desarrolla un programa de entrenamiento seguro y efectivo de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas u objetivos planteados por el cliente y su entrenador.

“En TrainerClub garantizamos una rápida consecución de tus objetivos de una forma segura y eficaz, sin costosas pérdidas de tiempo, ni lesiones, adecuado y personalizado según tus exigencias”

Objetivos del entrenamiento personal:

• Perdida de grasa corporal.

• Tonificar y modelar tu cuerpo.

• Aumento de la fuerza.

• Aumento de la masa muscular.

• Tratamiento rehabilitación y readaptación de lesiones.

• Aumento de la resistencia aeróbica (cardiovascular) y/o anaeróbica.

• Recuperar el estado de forma.

• Ponerse en forma.

• Mejorar en deportes y movimientos específicos de este: entrenamiento funcional.

• Mejorar tu postura.

• Y muchos más…

¿Por qué un Personal Trainer?

• La motivación (extrínseca) con la que entrenas estando con una persona que te apoya en todo momento.

• Disminuye considerablemente el riesgo de lesiones, ya que realizas los ejercicios con las posturas correctas.

• Tu compromiso es mayor y por este motivo llegas más rápido a tus objetivos.

Entrenamiento Personalizado – al horario que prefieras y los días que tu entrenador y tu establezcáis necesarios.

• Adquieres un compromiso para con tu entrenador personal y tu objetivo lo que limita las excusas para no lograrlo.

Entrenamiento y formación: no solo nos gusta entrenar, también nos gusta enseñar y compartir nuestros conocimientos y así hacer comprender el porqué de cada ejercicio. De este modo no solo entrenarás, sino que, aprenderás cómo. Qué y porqué entrenar.

Nuestro lema: “La personalización es la diferencia” nos define en nuestro compromiso con nuestros clientes.

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