Tu Centro de Nutrición y Dietética en Granada
La alimentación es un factor clave en la vida de todo ser humano. Se trata de un aspecto en el que pocas veces centramos nuestra atención, a no ser que traiga consecuencias negativas. Poner tu alimentación en manos de un Nutricionista en Granada te ayudará tener una calidad de vida mucho mejor.
Servicios de nuestros nutricionistas en Granada
Nuestro equipo de Nutricionistas en Granada se titularon para poder ayudar a personas como tú a conseguir el éxito en su propia vida. La palabra “éxito” es diferente para cada individuo, según sus objetivos. Pero hay algo que todos tienen claro a la hora de perseguir sus sueños.
Necesitan fuerzas para lograr aquello que buscan. Gran parte de estas fuerzas se consiguen a base de una buena alimentación, basada en el tipo de cuerpo que tienes y aquellas actividades que realizarás en el desarrollo del día. Aquí es cuando toma relevancia contratar a un Nutricionista en Granada. Te olvidarás de tus sueños y comenzarás a cumplir realidades.
Si contratas a un Dietista en Granada en TrainerClub, obtendrás planes nutricionales personalizados, en base a tus necesidades, gustos y preferencias. Te contamos los servicios que ofrezcemos para que puedas apreciar cuál es el que se ajusta a lo que estás buscando.
Hábitos alimentarios
Tu dietista en Granada analiza en qué etapa de tu vida te encuentras y cuál es la alimentación ideal en tu caso. Cabe destacar que los hábitos alimentarios que consigas gracias a nuestros profesionales, no cambiarán enteramente tu vida.
Una dieta equilibrada requiere de una serie de pasos para conseguir el estilo de vida que te mereces, tales como dormir lo necesario y realizar ejercicio diariamente. Tu cuerpo te lo agradecerá y verás resultados mucho más rápido. No es magia, es disciplina.
Nutrición deportiva
Tu nutricionista deportivo en Granada confeccionará una dieta en función del deporte que practiques y su correspondiente intensidad. Solo así optimizarás al máximo tu rendimiento.
Nutrición en patologías
Tener enfermedades crónicas puede ser una cruz para toda la vida si no se da con el profesional adecuado. El servicio de dietista y nutricionista en Granada te permitirá tener una dieta personalizada donde disfrutarás de todo lo que comas, al mismo tiempo que cuidas tu salud.
Nutrición clínica
Tu dietista y nutricionista en Granada adaptará tu alimentación en función del diagnóstico de tu médico. Sabrá qué recomendarte basado en la medicación que estás tomando y pronóstico cercano.
Nutrición para la composición corporal
Valoraremos tu composición corporal para establecer una dieta saludable que te permita realizar actividad física y contribuir a un óptimo estado de salud.
Pérdida de peso
¿No te reconoces en el espejo? ¿Quieres cambiar de cuerpo pero sientes que no tienes fuerza de voluntad? ¡Tenemos la solución! Contacta con TrainerClub y obtendrás un plan de alimentación sano, sin efecto rebote, ni alimentos prohibidos. Una dieta sana y equilibrada es el camino.
Pérdida de grasa
Es frecuente en el pensamiento colectivo, la idea de que dejando de comer ciertos alimentos se pierde grasa. Realizar estas prácticas por tu cuenta puede ser contraproducente e incluso peligroso. Evaluaré tu caso y te ayudaré a encontrar la mejor dieta para ti.
Aumento de masa muscular
Si quieres aumentar tu masa muscular, tenemos la planificación dietaria perfecta para ti.
Comprobarás la importancia de la alimentación, ya que empezarás a conseguir resultados que antes, por mucho que entrenaras, no conseguías.
Dietas veganas y vegetarianas
Tu dietista y nutricionista en Granada realizará una dieta personalizada vegana o vegetariana basándose en tu índice de masa corporal.
Dietas cetogénicas
Restringir 50 gramos al día y consumir más grasa es una práctica que debe estar controlada por tu nutricionista. Adaptamos tu dieta para que sea saludable y ¡no pases hambre!
Nutrición infantil
Los primeros años de vida son los más importantes para el desarrollo de los huesos en los más pequeños. Asimismo si se come más de lo necesario se puede caer en obesidad infantil, un problema que puede extenderse a lo largo de su vida, pudiendo haberse evitado con un buen nutricionista en Granada.
Trastornos alimenticios
Ofrecemos educación nutricional para aquellos que presentan cuadros de anoxeria, bulimia, o trastornos similares. Tener una relación sana con la comida es posible.
Realizamos Estudio Antropométrico o Estudio de Composición Corporal
¿Te gustaría conocer tu composición corporal de forma precisa y fiable? ¿Quieres saber cómo evolucionas con tu plan nutricional y de entrenamiento? Entonces, el estudio antropométrico es lo que necesitas.
El estudio antropométrico es una técnica que mide diferentes aspectos de tu cuerpo, como la altura, el peso, los perímetros, los pliegues, los segmentos y los diámetros. Con estos datos, podemos calcular tu masa muscular, tu masa grasa, tu masa ósea y tu masa residual, entre otras cosas.
El estudio antropométrico se basa en el protocolo internacional ISAK, que garantiza la validez y la fiabilidad de las mediciones. Además, es un método directo, que no depende de la conductividad eléctrica de los tejidos, como ocurre con la bioimpedancia eléctrica.
El estudio dura unos 45 minutos, tras su realización te proporcionamos un informe detallado con toda la información sobre tu composición corporal. Si repites el estudio (mínimo con un mes entre sesión y sesión) podrás ver tu progreso y ajustar tu plan nutricional y de entrenamiento según tus objetivos.
No lo dudes más y reserva tu cita para el estudio antropométrico. Es una inversión en tu salud y en tu bienestar. ¡Te esperamos!
Ventajas del servicio de Nutrición
La primera y principal ventaja de acudir a un nutricionista en Granada es una mejoría en tu cuerpo. Te sentirás más liviano y, al mismo tiempo, con más fuerza. Cuidarás tu salud, poniéndote en primer lugar.
Gracias a las charlas que mantendrás con tu dietista en Granada, conocerás más tu propio cuerpo y cómo cuidarlo. Aprenderás cosas sobre ti mismo que ni siquiera sabías. Te dotarás de un aprendizaje del cuerpo de los demás y cómo cuidar a los que más quieres.
Sentirte mejor físicamente hará que tus emociones se encuentren reguladas y goces de una brillante autoestima. A veces la alimentación, que es o debería ser, uno de los puntos más importantes de nuestra vida, suele ser el más descuidado o del que tenemos poca información.
Tener un ‘coach’ nutricional que te ayude a llenar estos vacíos, hará que tu vida cambie favorablemente.
CONTAMOS CON NUTRICIÓN ONLINE
Somos profesionales comprometidos con la evolución social a nivel tecnológico. Por ello, ofrecemos el servicio de Dietética y Nutrición Online a nivel nacional e internacional a muchos de nuestros pacientes.
De esta forma, trasladamos nuestro servicio a la pantalla de aquellas personas que, por distintas circunstancias, no pueden asistir de forma presencial.
Nutrición deportiva en Granada
Albergar hábitos alimenticios sanos es uno de los aspectos que tendrán énfasis en el rendimiento deportivo y el éxito en pruebas físicas. El cuerpo es el motor del automóvil que te llevará a la victoria. Por eso hay que prestar atención a la nutrición deportiva en Granada.
La alimentación es un pilar fundamental del deportista. No importa que deporte se practique, ni la intensidad del mismo. Cuando planificamos y organizamos un plan nutricional, tenemos la posibilidad de poder obtener esas calorías y nutrientes necesarios, conocer qué alimentos son los adecuados, cuanto y cuando comerlos y qué producirá en nuestro cuerpo. De este modo podremos practicar deporte de una forma más eficiente.
Una mala distribución y comer el alimento inadecuado puede entorpecer nuestra asimilación y provocar fatiga, lesiones e incluso enfermedades de diversa índole.
Nuestro Nutricionista en Granada realizará una primera consulta para evaluar tu estado nutricional y los objetivos a los que quieres llegar. El tipo de alimentación establecida se regirá por los hábitos actuales, tu composición corporal y el tipo de dieta al que estás dispuesto.
Dietista en Granada
El concepto de dieta, en general, se comprende como algo simplista que nos ha hecho confundir el entendimiento de este campo.
La saturación de demanda de “dietas milagro” nos han llevado a no entender que tener una dieta no es solo un mero proceso inicial en busca de un objetivo concreto, si no, intentar utilizar ese tiempo o proceso para poder inculcar hábitos e ir creando una base con la que trabajar el resto de nuestra vida.
Cada persona es diferente, por su fisiología, metabolismo, biotipo, nuestra vida cotidiana o la práctica de actividad física. Por ello, cada dieta se planifica desde un plano personal ya que es la mejor forma de poder ofrecer todo lo antes mencionado.
Una alimentación adecuada unido a entrenamiento acorde, nos darán un resultado más óptimo, duradero y con mayor rapidez, gracias al contacto continuo de todos los sectores.
En TrainerClub encontrarás tu Nutricionista en Granada cualificado y competente quien dedicará su tiempo y esfuerzo a entenderte, ayudarte y lograr alcanzar los objetivos marcados.
Perfil de nuestros Nutricionistas en Granada
David Hinojosa
Especialista en Pérdida de Peso, Hábitos Alimenticios, Aumento de Masa Muscular y Control Nutricional.
Elizabeth Morales
Especialista en Composición Corporal, Pérdida de Peso y Educación Nutricional. Nutrición Deportiva, Clínica y en Patologías Digestivas. Nutrición durante el Embarazo y Postparto. Antropometrista ISAK-2.
«La personalización es la diferencia»
nos define en nuestro compromiso con nuestros clientes
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